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2007-12-03 12:27:14 : Les 15 km de conflans - 01/12/2007

Messieurs dames bonjour,

une très belle course avec de très belles coureuse (Calou femelle et sa soeur) et coureurs (Yoyo78, Calou mâle, Angelo et Bigtonio)

Ce samedi matin j'étais pas bien, dans mon placard y avait plus de Benco mais de l'ovomaltine, comment avait on pu me faire ça ?

Je décide d'appeler Yoyo78 mon dealer de conflans ...


Le post :
http://www.courseapied.net/forum/msg/52209.htm

Les résultats :
http://www.athle-plmc.fr/index.php?option=com_course&act=epreuve&id=1&tabindex=3&Itemid=28&date_heure=

Les réactions

Par , le 2007-12-03 12:28:59
suspense.............

Par Wimm, le 2007-12-03 12:33:21
Pas de benco mais je constate que tu as du nutella : tout ce qu'il faut pour un ptit dej d'avant course ! ;)

Par , le 2007-12-03 12:46:54
superbe la 4L fourgonnette bleue!

Par 13mile, le 2007-12-03 12:51:20
Bravo pour ces photos , je suis de Marseille je viens de temps en temps à Eragny ,et je fais du footing dans le coin , qui est tres sympa Bonne journée
13mile

Par jeje77, le 2007-12-03 12:58:13
Superbe les tofs.
Tu as retrouvé le Benco?
Ca avait l'air bien sympa votre course.

Par Martine, le 2007-12-03 12:59:04
Merci JP pour ce reportage qui me permet de retrouver la famille Calou!!!!
J'aime particulierement la photo de la balle n°442: superbe allure.
C'est sur cette course que tu fais 4eme????
Bises
Martine

Par Les stups, le 2007-12-03 13:42:56
'tain Riton, y nous avaient repéré, les salauds

Par yannnnn, le 2007-12-03 13:43:21
Bravo à tous!!! maintenant, je connais conflans, le 10Leur de conflan brinouillatlhete!

Par MC, le 2007-12-03 14:16:57
Euh facile de dire qu'Angelo finit 6°, oi ausii j'peux le dire!
Non blague à part sur ton lien-résultats, il n'y a pas de 6° : cela passe de 5à7!
Belle course, vous aves été épargné par la pluie on dirait.
J'me suis également amusée sur un 15km ce week à Chatenay mais la boue était de mise!

Par yoyo78, le 2007-12-03 14:21:48
Râââââ ! Démasqué ! C'est tout mon business qui risque de s'écrouler...pas glop'.

Merci pour les photos JPII, et les contributeurs masqués. Ravis d'avoir rencontré plein de monde, et impatient de la prochaine course !

Par Le Fonz', le 2007-12-03 14:27:55
Salut à tous et merci !

Salut 13 mile !

Wimm, ah le nutella je m'en sers de vaseline des fois pour mettre entre les doigts de pied, c'est ps mal mais les chaussettes je te raconte pas !

Oui Martine, j'ai fini 4ème mais tu sais je ne veux pas faire de jaloux

jeje77, oui je l'ai récupéré mon Benco, c'était vital pour moi ! t'es au repos ces temps ci ?

yann
et oui on a dévoilé l'identité d'une nouvelle pointure de la CAP, monsieur Yoyo78 !

les stups
la prochaine fois faut planquer en SAVIEM les gars, de dieu !!!!

MC
bravo pour ton podium à Chatenay !
On dirait que la super forme est revenue ?
oui le classement a fait sauter Angelo (parce qu'il a piqué une C3 pour rentrer chez lui), il a donc été déclassé ...
tu seras à Issy ?

Par STEGU, le 2007-12-03 14:39:28
Bon, ça vallait le déplacement apparemment. Bravo à tous !

Par Kristina, le 2007-12-03 14:59:46
Bonhjour, yé être seur de Shawna.
Shawna merci mettre champs d'ail tu prendre froid sinon. vous excuser ma langue pas courante

Par Jean François Ragondin, 2ème du nom, le 2007-12-03 15:01:19
Bonjour je cherche à commercialiser du chocolat au lait de ragondin (ma femme Gondina, donnera son lait). On peut parler bizness ?

Par fan de, le 2007-12-03 15:02:26
mais ou est donc passée la déesse ?

Par jeje77, le 2007-12-03 15:20:29
J'ai fait mon relais de la StéLyon ce we tranquilou.
Je me prepare pour le trail de Presles dans le 95 ou j'espere voir les Calous ;-)

Par , le 2007-12-03 15:27:36
Oula, cette Kylie a l'air sacrément mignonne !

Par Le Fonz', le 2007-12-03 15:28:27
jeje
ah ben c'est ce que je disais t'étais eu repos ! alors c'était bien la boue à la frontale ?

fan de
océane est partie en tournée à la saintélyon, jeje77 l'avait louée pour la remise des prix, et oui !

yoyo78
t'inquiète je t'ai pas balancé, ça restera entre nous !

stegu
ah oui météo nickel, belle sortie pour tout le monde je crois !

kristina
shawna va bien, on est en train de la masser actuellement

JF Ragondin
es tu parent avec JP Raffarin ?

Par Dr ric², le 2007-12-03 15:37:59
Euh, Shawna, vous passerez à mon cabinet, le Dr Kriko va vous radiographier le rachis et nous évaluerons ensemble votre angle de Cobb : méchante scoliose !

Par fan de, le 2007-12-03 15:48:12
je parlais de l'autre déesse marathonienne

Par Le gynéco de Shawna, le 2007-12-03 16:04:48
Oui c'est vrai cher Confrère, shawna nous donne du souci quand elle vient se faire ausculter, il faut l'installer dans un fauteuil tordu pour qu'elle soit confortable, mais quel spectacle.
Kroko si tu peux lui faire un massage en decubitus dorsal steuplé ?

fan de
ok j'ai compris ! elle ne va pas tarder !

Par Dr Martinez, le 2007-12-03 16:28:52
Shawna est venu dans mon klub et elle a reçu les meilleurs soins possibles
elle était très contente de mes conseils
elle mérite que l'on s'occupe d'elle avec passion
Shawna est une jeune femme charmante, attachante, pas du tout ce que l'on aurait pû s'imaginer,
merci pour tout

Par angelo, le 2007-12-03 17:46:15
Super les tofs !
Oui oui y m'ont déclassé pourtant ya des temoins..
Tant pis je reviendrai qd même ! :-))
Allah prochaine vôtre sainteté !

PS : salut à yoyo et la millefa Calou
A+ bonne CAP

Par Magali cochonne, le 2007-12-03 18:36:09
super les keums ! j'vous adore !

Par Calou, le 2007-12-03 19:33:51
Purée !!!! Il cache drôlement bien son jeu le Yoyo !!!! 10 Euros la tablette de côte d'or, il y va pas avec le dos de la cuillère...
Quant à Angelo, en y repensant bien... je l'ai pas vu courir.... C'est peut être bien la vraie raison pour laquelle il n'apparaît pas dans le classement ??????

Merci JP pour ce reportage on ne peut plus réaliste ;-)))

PS : Pauline est ma fille et non ma soeur.... Merci d'avoir essayé de me rajeunir ;-)))

Par Mika B, le 2007-12-03 20:11:16
Salut JP.
Alors meilleurs temps(chrono) que l'an passé? Ou galére sur l'oise? Mika.

Par Krusti, le 2007-12-03 21:08:16

Salut le Fonz'
;-)

Par fan de Le Fonz', le 2007-12-03 23:07:44
Trop lol ton blog
mdr, gt ptdr T trop cool !
tschuss

Par Bobi, le 2007-12-04 01:47:11
JP2, t'es trop fort !!

Par fan de al fonz, le 2007-12-04 03:51:16
trop dela balle ton blok
ca decave grave
mortel de chiez mortel

Par mielou, le 2007-12-04 09:28:54
salut black blous !
je retourne promener la kangoo jaune du côté de thiais samedi soir
tu y sera ?
signé
les envahisseurs

Par Le Fonz', le 2007-12-04 09:32:17
Salut Magali, merci d'être passée !
on se voit au ski de fond cette année ?

Bobi, on t'a demandé de te coucher plus tôt, mais que fais tu encore debout ?

fan de
je t'ai reconnu !

MikaB
ah ça a pas mal tourné cette année mon bon Mika, merci. Quand je pense qu'on s'est embrassé là l'année dernière, sous les yeux de ta femme !

Calou
t'as vu hein cette arnaque !
merci à ta fille pour les clichés.
C'est vrai ce que tu dis pour Angelo, en attendant il avait promis un blog pour raconter sa course, Angelo si tu nous lis ?

Krusti
salut jeune homme !

Angelo
On attend ton c.r. !!!

Par Le fonz', le 2007-12-04 09:51:14
Salut Mielou !

ah c'est vrai ça fait un an déjà !
je réfléchis tel un miroir et je te dirai alors.
Bonne journée

Par fan de Le Fonz', le 2007-12-04 11:53:00
Koment ta fé ??? Pourtant j'sui po un pote de Kévin. J'kiffe juste sa cop, mé fo po le dire...

Par Le Fonz', le 2007-12-04 13:39:45
J'ai vu 3 de ces caches possières qui attendaient le train.
Dans ces cache poussières y avaient 3 hommes et dans ces hommes y avait 3 balles ...

lol lol

Par Linda, le 2007-12-04 14:17:58
Grand merci à toi le Fon'z, j'ai eu plasir à voir sourire Calou Même au finish (mais comment fait-elle??) Splendide dame Calou!!! Mais aussi, voir not' Bigtonio!! wahouuu en pleine forme copain?? ça fait bien plaisir de te revoir en scène!!!

Perso : je vendrai mon âme pour du choc blanc avec noisettes

Linda

Merci Maitre JP2, désormais je te baptise ainsi (amen.. le choc')

Par Le Fonz', le 2007-12-04 14:21:43
Coucou Linda,

ah oui les calou's étaient en super forme malgré une nuit arrosée, c'est comme ça ce sont des durs à la douleur ! j'espère qu'on se croisera bientôt ma tata ! merci d'être passée !

Par linda, le 2007-12-04 15:12:02
...De rien mon JP, ça détend de te lire et voir le mal que tu te donnes à faire toutes ces belle tof'..

Dimanche je fais mon 1er trail indian race dans la forêt de montmorency.. avec mon non d'indienne :
cheucheuche-pointue

Par Snoopo, le 2007-12-04 16:45:31
Salut,
C'est un pot de Marmite entre l'Ovomaltine et le Nutella?
Si oui, congratulations my friend! :-)
@+

Par , le 2007-12-04 16:49:27
Et Branston sur le top shelf? Qu'est ce que ça veux dire......?

Par Le fonz', le 2007-12-04 17:03:52
trop fort les inspecteurs du MI5!

Par fan de zonfal, le 2007-12-04 21:15:55
Si tes résultats ne sont pas à la hauteur de tes espérances, dis toi que le Grand Chêne aussi, un jour, a été un gland.

Par parisi, le 2007-12-04 23:56:13
Waouuuu !!!!! merci JP pour toutes ces photos mises en ligne pour nous et toujours cet humour excellent .

J'adore voir toutes ces tétes connues et si sympathiques !!!

J'espère revoir les CALOU un de ces jours !!!!

Bravo à toutes et à tous pour vos perfs !!!

Parisi

Par fan de kylie, le 2007-12-05 11:37:15
Kylie aux boucles d'or. Elle est très belle.

Par Ricky Dicky Dildo, le 2007-12-05 13:59:05
loved your shot of Shawny, Xav

If you have any more puppies, please share 'em with the rest of us ;)

Par Rach, le 2007-12-05 14:31:08
Hey! You're supposed to be on my side!!! :)

Par Le Fonz', le 2007-12-05 14:47:57
parisi
salut mon grand, content que tu sois passé nous voir. t'as vu on est beaux sur les photos hein !

fan de kylie
t'as vu hein, elle a l'air en pleine forme ça fait plaisir. Olivier martinez n'est plus sur le coup, il y a un coeur à prendre ...

Ricky
Hello Rick ! nice to hear from you !
shoud i come across more pups, i promise i'll let you know abt it 1st thing in the morning !
Cheers !

Rach'
your fan is gonna be so happy !

Par fan à donf de Rach, le 2007-12-05 15:04:58
yes I am for your part big marathonienne with your devastating smile

Par Rach, le 2007-12-05 15:21:46
Ahh sweetheart, you're just trying to make me feel wanted! :)


(ps. Can we keep my pups away from Ricky Dicky though please???)

Par Fan de Shawny, le 2007-12-05 15:31:10
...course I'm on your side, Rach!

But the whole world loves puppies

and I just love that shot of Shawny

now if Xav can just show us her other side, we'll all get what we want.

Par Shawny, le 2007-12-05 16:01:13
Rick !
please call me tonite
get me a margarita and you'll get what you've alwayd dreamed of.

i'm yours, watch out !

Par Ricky Dicky Dildo, le 2007-12-05 16:02:51
???

well if something's worth saying, it's worth saying twice, I always say.

talking of a devastating smile, we would have seen Shawny's devastating smile, if Xav had panned his camera down a few inches lower...

Par Ricky, le 2007-12-05 16:08:47
You're a cheap night out, entcha Shawny?

Ok gal, you're on! One magarita, then we'll hit the hot spots of St Denis!

Par Shawny, le 2007-12-05 16:15:13
Rick
you know how to handle chicks like me, i'm horny like a bbq but so are you, bloke !
looking forward to feel my phone vibrate between my boobs (just got 'em done 2 weeks ago, hope that's not holding u back)

Par Fan of Kylie, le 2007-12-05 16:19:20
Allez ! C'est pas la Minogue ? Elle est plus jolie que la chanteuse que je connais à la télé en tout cas !

Par Kylie, le 2007-12-05 16:23:34
Oui ce être moi sur le photo, JP II etre un vieil ami que je aimer beaucul son eglise
pour dedicace sur t shirt voir avec JP II

5u

Par Fan of Kylie, le 2007-12-05 16:29:44
Non, tout compte fait je me contenterai de son joli sourire !

Par Ricky, le 2007-12-05 17:02:41
You're a real tease, y'know Shawny - ok, let's vibrate together...

Par Shawny, le 2007-12-05 17:08:35
Ohhhhh Rick
i have become comfortably numb actually, to be honest, eh !

Par Valerie, le 2007-12-05 19:35:48
So what's this Ricky's up to eh? Gonna be numb soon and it probably won't feel comfortable! :-P

Par Shawny, le 2007-12-06 09:21:29
Hi Val,
don't you fret mate !
we're just having a couple of beers and then we'll be watching "Bambi the return" on my VCR. that's abt it !

Votre pseudo :

Votre commentaire


Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


Mon placard vide !!! Plus de Benco, arghhh


Ni une ni deux, je pars pour conflans par le RER A


J'arrive à conflans


Yoyo78 est là, en pleine forme !


On est escortés par les motards, yoyo c'est une pointure dans la région !



on va négocier le benco, yoyo se concentre


on va dealer derrière la mairie, tranquilles ...



il regarde le cours du Benco en pétro dollars ... 'tain ça se corse, je vais me faire eu si ça continue


'tain 10 euros pour une tablette de côte d'or et non du benco, m'suis fait baiser ! du coup je pourrai pas courir, je préfère la tablette


les stup' sont en planque dans le sous marin ...






Paris Conflans, le 1er marathon français



Angelo venu repérer les prix


Le bagnard et le pape, tout un symbole


Les 2 finiront dans les 15 1ers, ça roule pour eux !


Calou mâle, a bien récupéré de sa soirée


Calou femelle et sa soeur ... qu'elles sont belles !




BigTonio la force tranquille


je fais la queue pour aller aux waters avec Calou femelle !


Calou mâle s'en fout mais grave !





Allez tout le monde aux WC avec Calou ! c'est mon tour !






départ du 5k




Allez Yoyo^plus qu'un tour !










Matt95 et un copain venus en spectateurs


Stella au top !





He's like the winnnnddd















ahhhhhhh qui c'est qui m'a marché sur la main ! fait mal merde !



Matt95 donne son avis discrètement, ça va se gagner en 53 nous dit il





BigTonio à bloc



Calou qui arrive !!!








Kylie !!!!



Angelo 6ème satisfait !






Angelo recalé au bac, il manquait un point pour la mention, il fait la gueule, dur !


Angelo repartira quand même avec son cadeau, une belle C3 !
Le 1er prix c'était une nuit avec Océane, pour une autre fois se dit il


Les 5 billets précédents

2007-11-27 11:39:14 : Les foulées du 17ème - 25 novembre 2007 - 7 photos - 75 réactions

Messieurs dames !

les foulées du 17ème ! pendant que les amateurs courent à la Rochelle, nous les bons on court ici.

ah que de bons souvenirs l'année dernière. Je courais avec Valérie la pépite et son lièvre Gilbert Light foot.

Mais cette année je vois bien quelques têtes connues mais que du tatoué, pas d'échancrée tant pis.

J'arrive à la mairie à 9h50 pour le départ à 10h15.
Je laisse mon sac au sous sol en 2 minutes, l'organisation depuis le début est vraiment parfaite, entre le retrait de dossard, le beau Tshirt bleu technique de chez ASICS et l'accueil c'est vraiment impeccable.

je vais m'échauffer pendant 15 minutes, je croise essentiellement des coureurs du club du 15ème

je finis avec 3-4 accélérations et je vais me positionner sur la ligne de départ, avec les plus rapides. Je paye comme tout le monde, je vais pas aller me mettre à la fin du peloton me dis je intérieurement, il n'y a pas de SAS non plus donc chacun se place là où il peut, hé bien pour moi c'est devant !

Je parle avec JP75018 spectateur sur le côté, il est en récup de Boulogne du dimanche dernier

Le speaker nous annonce le départ imminent, c'est parti !

1er km :
tout le monde au sprint pour se placer, une fois la mairie laissée sur notre droite on descend la rue des batignolles, et 1er virage à gauche pour rejoindre la rue legendre
je suis dans la foulée d'un coureur de l'Avia Club je crois, avec les cheveux bouclés bruns croisé déjà aux foulées du 11ème arrondissemnt, beau gars je me dis !
On tourne à gauche à angle droit pour rejoindre la rue Dulong, un salaud à ouvert les vannes dans le virage et c'est innondé de partout.
S'ensuit un droite gauche toujours innondé avant de rejoindre le boulevard des batignolles, temps de passage au 1er km : 3'38". Ca me va bien, je vais pouvoir commencer à ralentir. le beau brun s'éloigne inexorablement

2ème km
On tourne sur la droite pour rejoindre la rue de toqueville, un long faux plat descendant où tout le monde se passe et se repasse, le peloton n'a pas encore fini de s'organiser.
Passage au 2ème kilo en 3'42, le souffle est bon, la température est impeccable, pas de vent tout va bien

3ème km
On tourne à droite rue Jouffroy, c'est plat. Au bout on tourne à gauche, on passe un pont au dessus de la voie ferrée, un droite gauche (coucou à Jibé en passant) et on arrive sur la rue brochant qui descend légèrement d'après mes souvenirs, je cours seul depuis quelques centaines de mètre, et je passe le km 3 en 3'48"

4ème km
J'ai trouvé un copain de course, même allure, impec'
Virage léger à droite et relance pour attaquer rue Guy Moquet, faux plat montant puis on tourne serré à droite rue Legendre qui elle aussi monte légèrement
le km est indiqué au bout juste avant la montée rue Lemercier, temps de passage en 3'50"

5ème km
cette montée ne paye pas de mine mais elle est en 2 parties et terriblement usante car on en voit pas la fin et elle est pavée la bougresse.
faut avoir la foulée légère pour pas taper trop fort

Mon collègue décide d'accélérer à cet endroit, et il explose en haut de la côte, je ne le reverrai plus. peut être s'entraînait il au 4500 mètres ?
il avait rencard avec la boulangère du quartier ? on ne saura jamais !

En tous les cas on arrive à droite, on descend par la rue des dames pour rejoindre la place de la mairie, je salue JP75018 qui nous encourage, il n'y en aura pas eu beaucoup sur le parcours ! temps de passage en 3'48

temps au 5000 = 18'48"

Et c'est reparti pour un tour

temps de passage des 5 derniers kilos :

6ème : 3'53"
7ème : 3'45"
8ème : 3'46"
9ème : 3'53"

La dernière montée de la rue Lemercier est terrible, avec une grosse envie de vomir mais bon ça passe avant de rebasculer rue notre dame où j'essaie de rattraper celui qui me précède mais sans succès, dernier virage à droite rue des batignolles. Le chrono est encore dans le 37 et quelques, suis super content et je donne tout ce que j'ai et j'arrive en 37'52. Je dois battre à 250 minimum mais c'est possible que je me trompe.

10ème : 3'45"

temps final = 37'52

Merci à rachel pour les photos


Les résultats :
http://www.topchrono.biz/

Rappel :

Cette course fait partie du Running Paris Tour (en français dans le texte), il faut faire 5 courses minimum parmi celles figurant dans la liste ci dessous.
Il y a des super prix à gagner ...

2007-11-12 10:04:15 : la corrida d'aulnay sous bois, le 11/11/2007 - 33 photos - 55 réactions

Messieurs dames bonjour,

course au RER Villepinte hier, 30 minutes au nord de Châtelet Le Halles.

Inscriptions sur place pour 10 euros, en moins de 5 minutes, c'est parfait.
Topchrono sur place, impeccable !

Au programme, pluie, froid, vent, montagnes russes sur le parcours et les kilos pas indiqués.
Bref tout ce qu'il faut pour en baver un peu pour un dimanche au lieu de regarder les séries yankees à la télé.

Les représentants des clubs locaux Sevran et Aulnay sont là et le niveau aussi.

La princesse Frogus Rachel participera au 5k550 (2 boucles : ville + parc valloné), votre serviteur au 10k (3 tours ville + parc)

Au final Rachel finit 4ème V1F, au pied du podium en 28'40 réel, bravo !!!
Pour ma part 28ème en 38'15, mais que c'était dur !

Quelques photos à suivre !

Bonne journée

Les résultats sur : http://topchrono.biz/

2007-10-25 13:39:18 : Photos marathon + ville - Amsterdam, 21/10/2007 - 97 photos - 63 réactions

Messieurs dames,

quelques photos du marathon d'amsterdam et de la ville

Bonne journée !

résultats : les kényans ont tout raflé

Miss Rachel en 4h06'49", record perso battu, bravo mademoiselle !!!

Pensée pour jcc et son goût pour l'architecture et Krusti pour les "spads"

2007-10-16 22:09:23 : Photos de forumeurs et autres au 20k de Paris, km 3 - 46 photos - 44 réactions

En guest stars :

Angelo et Philou
Fred
Un peu de Fanfan
Un peu de Narbé
Du Doumé
Un peu de Martine
Le dos de Pierrot
Du Korma

Enfin si il y en a qui se reconnaissent ce sera toujours ça !

2007-10-15 11:00:59 : Photos du 10k de nanterre, le 13/10/2007 - 55 photos - 51 réactions

Et oui en cette veille des 20k de Paris, de courageux compétiteurs allaient s'affronter à nanterre sur un parcours avec 3 passages en côte, mixte (à moitié en ville et moitié parc malraux). Un parcours très agréable et varié avec une météo nickel, beaucoup de bonne humeur et du client puisque ça se gagne en 33'02 quand même !

On retrouvera du forum Baghera (podium V2 (2ème), MC (Podium SF (2ème)), JP II (pas podium, mais record du monde approché) , Rachel (idem, record du monde approché !)

Une course à conseiller, vraiment très bien organisée avec 200 coureurs pas plus, pas de stress, pas cher (6 euros le jour de la course en s'inscrivant 10 minutes avant le départ), des animations, une consigne gardée à côté de l'arrivée et un parc plutôt joli.


PS : un grand merci au p'tit d'jeunes à l'arrivée qui n'ont pas arrêté d'encourager les coureurs, et avec humour

Résultats sur : http://topchrono.biz

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